Sidste

Siden er under opbygning, og foråbentlig bliver den også færdig engang.

Løb - Kun for Claus

Min store passion er løbetræning.

Jeg løbetræner oftest 3 gange om ugen, men til tider mere, hvis tiden og benene tillader det.

Min gode løbeven er Jesper. Vi træner så ofte sammen, som det er muligt. Vi løber helst i skoven, og egnen omkring Ry er jo rig på velegnede skove til løbetræning.

Jeg er også medlem af SMT-Silkeborg, hvor jeg forsøger at være med mindst en gang om ugen.

Løb jeg plejer at deltage i:

Hamborg Maraton

Midtjysk Bjergløb

Almindsø-stafetten

Skanderborg Sø rundt

Himmelbjergløbet

Jeg går ikke så meget op i tiderne, som det at have det godt med at være i god form, og holde vægten i ave. Men da jeg har trænet i snart mange år, bliver tiderne da bedre og bedre.

Her i vinter har jeg erstattet en træningssession med en time på spinningcyklen. En noget anden form for træning. Kedeligt, så det nærmest er ubeskriveligt, men ganske effektivt - ikke mindst her i de sure vintermåneder.